Sabse Purana Hindi Dainik
गाँधी इस युग के नायक थे, सत्य अहिंसा के गायक थे। सबका मन वो हर लेते थे, सबको अपना कर लेते थे। संस्कृति के वो वाहक थे, गाँधी सच्चे जननायक थे। तुमने शान्ति का पाठ पढ़ाया, सबको पथ सही दिखलाया। तुमने हमें आज़ादी दिलाई, स्वावलम्बन की राह सिखाई। रामराज का सपना दिखलाया, जीवन का आदर्श […]
करोना के जन्म के पहले भी हम न्यूज चैनलों से दूर ही रहते थे तथा करोना के जन्म के बाद में भी हम न्यूज चैनलों से दूर ही रहते हैं । वैसे न्यूज चैनलों से ही क्यों हम टी वी धारावाहिकों से भी दूर ही रहते हैं । लेकिन आज कुछ ऐसा हुआ की घर […]
आँखों में सवालात के अम्बार उठा कर।। वो फिर से खड़ा हो गया तलवार उठा कर।। रोटी को तरसता हुआ दो साल का बच्चा। अब्बू की चला आया है दस्तार उठा कर।। मुफ़लिस को नहीं लेता दवाख़ाना है महंगा। कांधे पे वो ले आया है बीमार उठा कर।। बस्ती में लगी आग जो हाकिम ने […]
1 अक्टूबर, 2020:अक्टूबरशाकाहारियोंकामहीनाहै!अक्टूबरकेप्रथमदिनकोविश्वशाकाहारीदिवसकेरूपमेंचिह्नितकियाजाताहै।अधिकसेअधिकलोगोंकोस्वस्थऔरपर्यावरणकेअनुकूलरहनेकेविकल्पकेसाथ, शाकाहारीबनानाचुनौतीपूर्णहोसकताहैलेकिनयहभीप्रचलनमेंवापसआरहाहै। एकसंतुलितजीवनशैलीचुनतेहुए, दंगलटीवीकेऐमेरेहमसफ़रकेअभिनेताओंनेअपनेविचारोंकोसाझाकियाकिउन्होंनेशाकाहारकेइसरास्तेकोक्याचुना। ऐमेरेहमसफ़रकीप्रमुखअभिनेत्रीटीनाफिलिप, जिन्होंनेविधीकीभूमिकानिभाईहै, कहतीहै, “एकसालहोगयाहै, किमैंनेशाकाहारीबननेकाविकल्पचुनाहै।शाकाहारीबननेकेलिएजानवरोंकीदुर्दशासबसेबड़ीवजहथी।मैंअंदरसेबहुतहल्काऔरअच्छामहसूसकरतीहूं। शाकाहारीभोजनसंतृप्तवसामेंस्वाभाविकरूपसेकमजानाजाताहैक्योंकिउनकेपासपौधेकेपोषकतत्वोंकाअधिकसेवनहोताहै।इसकेअलावा, 12-वर्षीयऑक्सफोर्डअध्ययनकेअनुसार, यहदेखागयाकिमांसाहारियोंकीतुलनामेंशाकाहारी 6 सालअधिकजीवितरहतेहैं।मेरामानना है, एकशाकाहारीआहारपुरानीबीमारियोंकोरोकसकताहैजोलंबेजीवनकालमेंमददकरेगा।मेरेकुछपसंदीदाशाकाहारीव्यंजनोंमेंपालकपनीर, नुट्रेलासोयाचंक्सऔरदालमखनीशामिलहैं।” ऐमेरेहमसफ़रमेंनीलूवाघेलाउर्फ प्रतिभादेवीकहतीहैं, “मुझेशाकाहारीबनेहुएकईसालहोचुकेहैं।एकस्वस्थजीवन, जानवरोंकेप्रतिदयाऔरउन्हेंखानेकेलिएनैतिकविरोधमेरेलिएशाकाहारचुननेकेकुछमूलकारणहैं।इसजीवनशैलीकोचुननेसेमुझेफिटरहनेऔरअपनीप्रतिरक्षाप्रणालीकोमजबूतबनानेमेंमददमिलीहै।कमवसावाले, उच्चफाइबरवालेशाकाहारीआहारकुछअतिरिक्तवजनकोकमकरनेऔरस्वस्थजीवनकोबनाएरखनेमेंमददकरसकतेहैं।मेरेसबसेपसंदीदाशाकाहारीव्यंजनहैंराजस्थानीदालबाटीऔरलहसुनकीचटनी, बेसनगट्टेकीसब्जी, कडीपकोड़ेहैं” शाकाहारीजीवनशैलीकाचयनकरतेहुएऐमेरेहमसफ़रकीऋषिनाकंधारीकहतीहैं, “मैंएकशाकाहारीव्यक्तिहूँ, हालाँकिमैंबचपनमेंनॉनवेजखाचुकीहूँ, लेकिनकभीभीमांसाहारीभोजनकीप्रशंसकनहींरहीहूँ।मुझेलगताहैकियहएकव्यक्तिकीआध्यात्मिकवृद्धिकेलिएबहुतमहत्वपूर्णहैक्योंकिजोलोगवास्तवमेंईश्वरसेजुड़ेहैं, वेसभीप्राणियोंकेलिएप्यारमहसूसकरतेहैं।एकशाकाहारीजीवनशैलीहमारीकरुणाकीभावनाकोजागृतकरतीहैऔरएकदयालु, भद्रसमाजकीओरहमारामार्गदर्शनकरतीहैजिसमेंहमजानवरोंकीरक्षाकेलिएएकनैतिकविकल्पकाप्रयोगकरतेहैं।इसकेअलावा, प्लांट-आधारितआहारआमतौरपरफाइबर, एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिनऔरखनिजोंमेंसमृद्धहोतेहैं, जोबदलेमेंप्रतिरक्षाप्रणालीकोमजबूतकरतेहैंऔरउम्रबढ़नेकीप्रक्रियाकोधीमाकरदेतेहैं।मेरेकुछपसंदीदाशाकाहारीव्यंजनोंमेंदालखिचड़ीऔरलौकीकीसब्जीऔरपालकपनीरजैसेबहुतहीसरलभोजनशामिलहैं।” ऐमेरेहमसफ़रएकनिर्धारितविधीशर्माकीकहानीहैजोआईएएसमेंअपनाकरियरबनानाचाहताहैलेकिनउसेऐसेफैसलेलेनेपड़तेहैंजोकठिनहैंऔरजोउसेउसकेसपनेकोहासिलकरनेसेरोकसकतेहैं। दंगलटीवीकेऐमेरेहमसफ़रमेंसोमवारसेशुक्रवारतकशाम 7:00 बजेऔररात 10:30 बजेऔरअधिकजाननेकेलिएट्यूनकरें। दंगलटीवीअग्रणीकेबलनेटवर्कऔरडीटीएचप्लेटफॉर्मपरउपलब्धहै – डीडीफ्रीडिश (सीएचएननंबर 29), टाटास्काई (सीएचएननंबर 177), एयरटेल (सीएचएननंबर 125), डिशटीवी (सीएचएननंबर […]
हर रोज जिंदगी में ईक बड़ा हादसा होता है हाकिम के फैसलों से देख नया तजुर्बा होता है मालिक कहां गलत करता है गलती तेरी मेरी है होता वही यहां मुकद्दर मे जो भी लिखा होता है खैरात जो नहीं करता रोटी मांगना क्या उससे नेकी गुनाह फिर नेकी सबका जायका होता है हमको जरूरत […]
(1) शहीद हुए वीरों के , शौर्य मान अभी है शेष, तरकश में शर कस चुका , वार अभी है शेष। धधकती,बिलखती रोष पर सत्ता है मदहोश- एक समर हो चुका,एक समर अभी है शेष। (2) आहत हुआ विश्व है,आना अमन अभी है शेष, इंसान में इंसानियत की परख अभी है शेष। व्याध […]
नरसिंहपुर (ईएमएस) । जिले में कोरोना संक्रमण की रोकथाम के उद्देश्य से जिला आपदा प्रबंधन समिति की बैठक सांसद द्वय कैलाश सोनी व राव उदय प्रताप सिंह, विधायक जालम सिंह पटैल व संजय शर्मा, जिला पंचायत अध्यक्ष संदीप पटैल, कलेक्टर वेद प्रकाश, अपर कलेक्टर मनोज कुमार ठाकुर, एएसपी राजेश तिवारी, जिला पंचायत सीईओ कमलेश भार्गव […]
अलीगढ़ (ईएमएस)। हाथरस चंदपा में बहन मनीषा बाल्मीकि की मौत की जिम्मेदार झूठी और दिखावटी कानून व्यवस्था और ये तानाशाह सरकार है। जो भाजपाई को मनीषा के गांव में जाने दे रही और सपाईयों को हाथरस के प्रशासन द्वारा पीड़िता के परिजनों से मिलने नहीं दिया जा रहा रोका जा रहा है। भाजपा सरकार ने […]
मुंबई (ईएमएस)। ‘दीया और बाती हम’ फेम एक्ट्रेस दीपिका सिंह इन दिनों अपने डांस वीडियो की इंस्टाग्राम एकाउंट पर लगातार शेयर कर रही हैं। हाल ही में उन्होंने अपने इंस्टाग्राम एकाउंट से एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में एक्ट्रेस डांस से पहले मेकअप करती हुईं नजर आ रही हैं। यह विडियो लोगों का […]
मुंबई (ईएमएस)। एक्ट्रेस कंगना रनौत पिछले कुछ समय से अपनी नाराजगी सोशल मीडिया के जरिए जाहिर करती रही हैं। अब कंगना को उनके ही अंदाज में बॉलीवुड की सिंगर सोना महापात्रा का करारा जवाब दिया है। उन्होंने ट्वीट कर कहा कि कंगना रनौत अपने अलावा कभी भी किसी की मदद के लिए खड़ी नहीं हुई […]