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ऐमेरेहमसफरकेकलाकारोंनेविश्वशाकाहारीदिवसपरअपनेविचारसाझाकिए

1 अक्टूबर, 2020:अक्टूबरशाकाहारियोंकामहीनाहै!अक्टूबरकेप्रथमदिनकोविश्वशाकाहारीदिवसकेरूपमेंचिह्नितकियाजाताहै।अधिकसेअधिकलोगोंकोस्वस्थऔरपर्यावरणकेअनुकूलरहनेकेविकल्पकेसाथ, शाकाहारीबनानाचुनौतीपूर्णहोसकताहैलेकिनयहभीप्रचलनमेंवापसआरहाहै। एकसंतुलितजीवनशैलीचुनतेहुए, दंगलटीवीकेऐमेरेहमसफ़रकेअभिनेताओंनेअपनेविचारोंकोसाझाकियाकिउन्होंनेशाकाहारकेइसरास्तेकोक्याचुना। ऐमेरेहमसफ़रकीप्रमुखअभिनेत्रीटीनाफिलिप, जिन्होंनेविधीकीभूमिकानिभाईहै, कहतीहै, “एकसालहोगयाहै, किमैंनेशाकाहारीबननेकाविकल्पचुनाहै।शाकाहारीबननेकेलिएजानवरोंकीदुर्दशासबसेबड़ीवजहथी।मैंअंदरसेबहुतहल्काऔरअच्छामहसूसकरतीहूं। शाकाहारीभोजनसंतृप्तवसामेंस्वाभाविकरूपसेकमजानाजाताहैक्योंकिउनकेपासपौधेकेपोषकतत्वोंकाअधिकसेवनहोताहै।इसकेअलावा, 12-वर्षीयऑक्सफोर्डअध्ययनकेअनुसार, यहदेखागयाकिमांसाहारियोंकीतुलनामेंशाकाहारी 6 सालअधिकजीवितरहतेहैं।मेरामानना ​​है, एकशाकाहारीआहारपुरानीबीमारियोंकोरोकसकताहैजोलंबेजीवनकालमेंमददकरेगा।मेरेकुछपसंदीदाशाकाहारीव्यंजनोंमेंपालकपनीर, नुट्रेलासोयाचंक्सऔरदालमखनीशामिलहैं।” ऐमेरेहमसफ़रमेंनीलूवाघेलाउर्फ ​​प्रतिभादेवीकहतीहैं, “मुझेशाकाहारीबनेहुएकईसालहोचुकेहैं।एकस्वस्थजीवन, जानवरोंकेप्रतिदयाऔरउन्हेंखानेकेलिएनैतिकविरोधमेरेलिएशाकाहारचुननेकेकुछमूलकारणहैं।इसजीवनशैलीकोचुननेसेमुझेफिटरहनेऔरअपनीप्रतिरक्षाप्रणालीकोमजबूतबनानेमेंमददमिलीहै।कमवसावाले, उच्चफाइबरवालेशाकाहारीआहारकुछअतिरिक्तवजनकोकमकरनेऔरस्वस्थजीवनकोबनाएरखनेमेंमददकरसकतेहैं।मेरेसबसेपसंदीदाशाकाहारीव्यंजनहैंराजस्थानीदालबाटीऔरलहसुनकीचटनी, बेसनगट्टेकीसब्जी, कडीपकोड़ेहैं” शाकाहारीजीवनशैलीकाचयनकरतेहुएऐमेरेहमसफ़रकीऋषिनाकंधारीकहतीहैं, “मैंएकशाकाहारीव्यक्तिहूँ, हालाँकिमैंबचपनमेंनॉनवेजखाचुकीहूँ, लेकिनकभीभीमांसाहारीभोजनकीप्रशंसकनहींरहीहूँ।मुझेलगताहैकियहएकव्यक्तिकीआध्यात्मिकवृद्धिकेलिएबहुतमहत्वपूर्णहैक्योंकिजोलोगवास्तवमेंईश्वरसेजुड़ेहैं, वेसभीप्राणियोंकेलिएप्यारमहसूसकरतेहैं।एकशाकाहारीजीवनशैलीहमारीकरुणाकीभावनाकोजागृतकरतीहैऔरएकदयालु, भद्रसमाजकीओरहमारामार्गदर्शनकरतीहैजिसमेंहमजानवरोंकीरक्षाकेलिएएकनैतिकविकल्पकाप्रयोगकरतेहैं।इसकेअलावा, प्लांट-आधारितआहारआमतौरपरफाइबर, एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिनऔरखनिजोंमेंसमृद्धहोतेहैं, जोबदलेमेंप्रतिरक्षाप्रणालीकोमजबूतकरतेहैंऔरउम्रबढ़नेकीप्रक्रियाकोधीमाकरदेतेहैं।मेरेकुछपसंदीदाशाकाहारीव्यंजनोंमेंदालखिचड़ीऔरलौकीकीसब्जीऔरपालकपनीरजैसेबहुतहीसरलभोजनशामिलहैं।” ऐमेरेहमसफ़रएकनिर्धारितविधीशर्माकीकहानीहैजोआईएएसमेंअपनाकरियरबनानाचाहताहैलेकिनउसेऐसेफैसलेलेनेपड़तेहैंजोकठिनहैंऔरजोउसेउसकेसपनेकोहासिलकरनेसेरोकसकतेहैं। दंगलटीवीकेऐमेरेहमसफ़रमेंसोमवारसेशुक्रवारतकशाम 7:00 बजेऔररात 10:30 बजेऔरअधिकजाननेकेलिएट्यूनकरें। दंगलटीवीअग्रणीकेबलनेटवर्कऔरडीटीएचप्लेटफॉर्मपरउपलब्धहै – डीडीफ्रीडिश (सीएचएननंबर 29), टाटास्काई (सीएचएननंबर 177), एयरटेल (सीएचएननंबर 125), डिशटीवी (सीएचएननंबर […]

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क्लासिकल डांस से पहले दीपिका ने किया मेकअप, विडियो वायरल

मुंबई (ईएमएस)। ‘दीया और बाती हम’ फेम एक्ट्रेस दीपिका सिंह इन दिनों अपने डांस वीडियो की इंस्टाग्राम एकाउंट पर लगातार शेयर कर रही हैं। हाल ही में उन्‍होंने अपने इंस्टाग्राम एकाउंट से एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में एक्ट्रेस डांस से पहले मेकअप करती हुईं नजर आ रही हैं। यह विडियो लोगों का […]

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कंगना खुद के अलावा किसी की मदद नहीं करती: सोना महापात्रा

मुंबई (ईएमएस)। एक्‍ट्रेस कंगना रनौत पिछले कुछ समय से अपनी नाराजगी सोशल मीडिया के जरिए जाहिर करती रही हैं। अब कंगना को उनके ही अंदाज में बॉलीवुड की सिंगर सोना महापात्रा का करारा जवाब दिया है। उन्‍होंने ट्वीट कर कहा कि कंगना रनौत अपने अलावा कभी भी किसी की मदद के लिए खड़ी नहीं हुई […]

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भोजपुरी बाला मोनालिसा ने ‘पहला नशा पहला खुमार’ पर मचाया धमाल, प्रशंसक हुए दीवाने

मुंबई (ईएमएस)। भोजपुरी फिल्मों और गानों में अपनी कातिल अदाओं से प्रशंसकों पर जादू बिखेरने वाली अभिनेत्री मोनालिसा सोशल मीडिया पर भी अपने प्रशंसकों का मनोरंजन करने का कोई अवसर नहीं छोड़ती हैं। मोनालिसा आए दिन अपने शानदार वीडियोज शेयर करती रहती हैं, जिन्हें देखकर उनके प्रशंसक को उनके धमाकेदार भोजपुरी गानों की याद आ […]

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भोजपुरी फिल्म दरार-2 में काजल राघवानी और अंजना सिंह के साथ रोमांस करेंगे अनिल सम्राट

मुंबई (ईएमएस)। अनिल सम्राट और पवन सिंह की चर्चित भोजपुरी फिल्म ‘दरार’ की सीक्वल ‘दरार 2’ जल्द ही आने वाली है। इस फिल्म को लेकर अभिनेता अनिल सम्राट बेहद उत्साहित हैं। इस मेगा बजट फिल्म में आधा दर्जन से ज्यादा अभिनेत्रियां हैं। भोजपुरी भाषा की इस फिल्म का निर्देशन सुशील कुमार उपाध्याय ने किया है […]

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पैसों को लेकर नहीं बनी बात, टीवी अभिनेत्री टीना दत्ता ने बिग बॉस-14 में जाने से किया इंकार

पैसों को लेकर नहीं बनी बात, टीवी अभिनेत्री टीना दत्ता ने बिग बॉस-14 में जाने से किया इंकारमुंबई (ईएमएस)। बिग बॉस 14 बहुत जल्द टीवी पर आने वाला है। शो के कंटेस्टेंट्स के नाम को लेकर अभी भी फैंस कयास पर अटके हुए हैं।जान कुमार सानू का नाम पहले कंटेस्टेंट के तौर पर ऑफिश‍ियली कंफर्म […]

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‘मस्त भरोटा’ पर सुनीता बेबी ने लगाए जबरदस्त ठुमके

मुंबई (ईएमएस)। हरियाणवी डांसर सुनीता बेबी ने गाना ‘मस्त भरोटा’ पर जबरदस्त ठुमके लगाए हैं। उनका यह वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है। इसमें सुनीता बेबी स्टेज पर ऐसी धमाकेदार परफॉर्मेंस देती हैं कि उनका डांस देखने भीड़ जमा हो जाती है। इस गाने में सुनीता के जबरदस्त डांस स्टेप्स सपना चौधरी […]

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लॉकडाउन से जिंदगी की कुछ बेहतरीन सीख मिली : मौनी रॉय

मुंबई (ईएमएस)। अभिनेत्री मौनी रॉय डिजिटल फिल्म ‘लंदन कॉन्फिडेंशियल’ में अभिनेता पूरब कोहली के साथ नजर आने वाली हैं। उन्‍होंने कहा कि लॉकडाउन से उन्हें जिंदगी की कुछ बेहतरीन सीख मिली है। फिलहाल मौनी दुबई में रह रहीं हैं। उन्‍होंने बताया कि “कुछ नए नियम बने हैं। हम समय-समय पर डिसइंफेक्टेंट का इस्तेमाल कर रहे […]

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अमेजॅन की तरफ से मुफ्त में देख सकेंगे मिर्जापुर के पहले सीजन

मुंबई (ईएमएस)। अमेजॅन प्राइम वीडियो वेब शो मिर्जापुर के दूसरे सीजन के साथ आने को तैयार है। इस सीजन में पंकज त्रिपाठ के साथ विजय वर्मा, प्रियांशु पेन्युली, ईशा तलवार, अमित सियाल, अंजुम शर्मा नजर आएंगी। ऐसे में अमेजॅन प्राइम वीडियो की टीम ने सभी प्रशंसकों के लिए मुफ्त में पहला सीजन देखने का मौका […]

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जैकी श्रॉफ और अनिल कपूर के साथ फिर फिल्म बनाएंगे सुभाष घई

मुंबई (ईएमएस)। फेमस फिल्मकार सुभाष घई अपनी हिट फिल्म राम लखन की जोड़ी जैकी श्रॉफ और अनिल कपूर के साथ एक बाद फिर काम करने जा रहे हैं। वे इन दोनों एक्टर के साथ 31 साल बाद फिर से काम करने जा रहे हैं। इस फिल्म की स्टोरी कॉप बेस्ड कॉमेडी होगी, जिसमें सुभाष घई […]